SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ławka wielofunkcyjna

  • Robią własną siłownie w domu, kilka pytań

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Czołem. Pochodziłem na siłownie 6 miesięcy, złapałem bakcyla i teraz chce sobie kupić sprzętu do domu ;) Moim wyborem będzie chyba sprzęt firmy Marbo. Planuje zakupić drążek, poręcze, ławkę wielofunkcyjną + modlitewnik, stojaki, hantle, sztangę, sztangę lekko łamaną. 1. Ławka Zastanawiam się czy kupić ławkę ze skosem ujemnym. Dolne pratie klatki [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2011-05-03 14:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka ławeczka na start?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema, nie będe sie tu rozpisywał długo bo nie ma po prostu sensu mam 14 lat postanowiłem kupić ławeczkę czytałem trochę więc zdecydowałem się na regulowaną wielofunkcyjną mój budżet to cos około 300zł myslałem nad tą ławeczką zależy o min obciążeniu minimum 150kg ponieważ nie tylko ja będe z tego korzystał. Myslałem nad tym modelem: [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4902 Data: 2018-10-20 20:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Witam, mam do sprzedania zestaw firmy MARBO. Skład zestawu : Wielofunkcyjna ławka (regulacja oparcia i siedziska) Modlitewnik Stojak duży (z uchwytami na składowanie obciążenia) Stojak mały 2x gryf 40cm (sztangielki) 1x gryf prosty 180cm 1x gryf łamany 120cm 8x zaciski gwiazdki Wyciąg góra + dół (2w1) Prasa do nóg Drążki do wyciągu : Długi 3x [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2016-05-25 19:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cały sprzęt jest firmy MARBO. Firma ta oferuję bardzo solidny sprzęt jeśli chcesz wiedzieć więcej, po prostu wejdź na stronę producenta i poczytaj (np: informacje o maksymalnym obciążeniu jakie udźwignie sztanga). Możliwość sprzedaży sprzętu osobno... Odbiór osobisty w Otwocku. 49kg obciążenia żeliwnego: 1kg x 4, 2,5kg x 2, 20kg x 2. 200zł Sztanga [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2014-03-20 15:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam do sprzedania okazyjnie wspaniałą ławkę do ćwiczeń wielofunkcyjną Kelton HEAVY Tryton plus blokada na nogi (ud HZ2 Kelton)-(proszę poczytać opis na stronie Keltona). Dodatkowo w zestawie załączam: Zestaw walizkowy Weider - hantle 20 kilo. Plus 4 talerze*2,5 kg plus 4 talerze*5kg. Ławka była używana 2 razy (gdyż miałem karnet na siłownie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2011-02-12 17:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkowy trening - pytania!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] polecone mi ćwiczenia FBW natknąłem sie na pojęcia bliżej nieznane mi. Czy moglibyście przybliżyc mi jak się wykonuje te ćwiczenia: FBW podstawowy sprzęt (sztanga, hantle, ławka Francuskie wyciskanie sztangi 2 serie (triceps) Wiosłowanie hantą 3 serie (najszerszy grzbietu) martwy ciąg na prostych nogach 3 serie (dwugłowe) Uginanie ramion ze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2008-06-15 19:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat ds. sprzetu :)help

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dylemat...nie wiem co wybrac Dieta juz w drodze o tym nie trzeba mnie uswiadamiac Tak wiec mam keszu tylko na jeden z tych sprzetow :-% Tak wiec co by bylo najlepszym rozwiazaniem dla osoby chcacej zrzucic zbedny fat a potem rozbudowac sie nieco... Wielofunkcyjna ławka?Atlas?czy moze wiosełka? czekam na odpowiedzi i propozycje... z gory dzieki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2007-08-15 23:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Ławke Marbo Sport

    Temat
    Targowisko

    Mam do sprzedania wielofunkcyjna ławkę firmy Marbo Sport, tapicerka w jednym miejscu jest lekko przerwana co widać na zdjęciu.Ławka posiada regulacje siodełka rozstawu stojaków oraz wysokości możliwość wyciskania w pionie oraz w skosie dodatnim cena jaka mnie interesuje to 250 zł Transport do uzgodnienia, jednak wolałbym żeby chętny przyjechał [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2012-03-24 09:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sprzęt wlasciwy ??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dylemat...nie wiem co wybrac Dieta juz w drodze o tym nie trzeba mnie uswiadamiac Tak wiec mam keszu tylko na jeden z tych sprzetow :-% Tak wiec co by bylo najlepszym rozwiazaniem dla osoby chcacej zrzucic zbedny fat a potem rozbudowac sie nieco... Wielofunkcyjna ławka?Atlas?czy moze wiosełka? czekam na odpowiedzi i propozycje... z gory dzieki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2007-08-15 23:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING A WYCIĄG

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się przenieść z siłowni osiedlowej do domu z nowo zakupionym sprzętem. Sprzęt jest profesjonalny typu gryfy i ciężary olimpijskie (ze stojakiem), porządna wielofunkcyjna ławka ze stojakami osobno, profesjonalny modlitewnik, suwnica do nóg, maszyna krzyżak na plecy, drążek stojący na brzuch triceps i plecy (do podciągania), rowerek magnetyczny [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2009-02-25 18:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] temu i trwało to ponad 1,5 roku nie przerwanego treningu. Zawsze moim celem była strata zbędnych kilogramów. Aktualnie zakupiłem ławeczkę wielofunkcyjną tj. modlitewnik , ławka (skos/poziom) . Dysponuję hantelkami z wymiennym obciążeniem . Obciążenie maks. 15 kg na jeden . Moim celem jest strata kilogramów . Ważę 95 kg. Stosuję dietę białkową [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2013-01-09 21:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOMYOS Atlas Wielofunkcyjny BM900 + gryf + obciążenia 76kg Ławka niezależna, wielofunkcyjna, przechylana w obie strony. Odległość między stojakami: 1270 mm Sprzęt w idealnym stanie - prawie nieużywany Zaprojektowane do intensywnych ćwiczeń siłowych Możliwości Dopuszczalne obciążenie: sztanga 250 kg, nogi 50 kg. 7 możliwości ćwiczeń. Możliwość [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7604 Data: 2015-11-13 08:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę mięśniową

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam pytanie do was : mam lat 16, wzrost 176 cm, waga 63 kg, staż : gdy miałem 14 lat z kolegą 6 miesięcy, w tamtym roku przez całą zimę i osiągnełem w wyciskaniu na klatę 86 kg i teraz ćwicze juz 6 tydzień efekty są ale słabe . chcę byście sprawdzili tą dietę i wprowadzili jakieś poprawki, mam jeszcze dylemat czy kupywać jakieś suple ( [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2011-11-16 19:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Oceniacie Sprzęt?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, mam w planach zrobić sobie domową siłownię, Robię temat żebyście ocenili sprzęt, ewentualnie co byście zmienili;) Mam do dyspozycji pomieszczenie 3,5x2,7m wysokość ok. 2,5m. Sprzęt jaki bym chciał w nim to... Ławeczka wielofunkcyjna, stojaki, wyciąg górny/dolny, drążek, poręcze i modlitewnik. A oto moje typy;) 1) [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2959 Data: 2009-01-03 21:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek z siłownią

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Qitam, mam 17 lat i wraz z kumplem (równiez17 latnim) pragniemy trenować na siłce, na razie mamy ławeczkę wielofunkcyjną(czyli ławka z regulacją,modlitewnik,prasa do nóg)2małe gryfiki,2 gryfy(150 i 180 cm) oraz gryf łamany 120 cm. + 200kg obciążenie od wujka ;P tzn 100kg oryginalne i 100 kg toczone ;) I tutaj mam 2 pytanie czy już na takim [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2010-09-20 23:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw do ćwiczeń, Ławka, Modlitewnik, Prasa do Nóg, Stojaki, Gryfy, Obciążenie. Cena startowa: 700zł Jeśli przez allegro to dochodzą jeszcze koszty prowizji. Dowód na terenie Będzin, Sosnowiec, Dąbrowa Górnicza, Wojkowice, Piekary Śląskie, Siemianowice Śląskie, Czeladź, oraz okolice bezpłatny. Na terenie woj. Śląskiego dowóz w cenie spalonego [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3577 Data: 2012-02-03 17:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. kupię podstawowy sprzęt na siłownię tj. Ławka, krótki gryf, hantelki, sztanga i obciążenie do ok. 100kg Bardzo fajnie jakby ławka była wielofunkcyjna czyli z możliwością zamontowania modlitewnika i wyciągu górnego.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2012-07-20 18:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania Ławkę wielofunkcyjną Profi 7810LB Thorn. Stan jak nowy. Nie używana z powodu kontuzji. Cały zestaw kosztował 1517 PLN !!! Sprzedam za 1200 PLN + mogę przetransportować całość w okolicach Warszawy, ewentualnie dalej. Kontakt telefoniczny 793796095 Dane techniczne: Wymiary: 185 x 138,5 x 132 cm (dł. x wys. x szer.) Waga: 34,5 kg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2016-10-11 20:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sprzęt do ćwiczeń?

    Temat
    Trening w domu

    Witam Chciałbym kupić sprzęt do ćwiczeń do 1500 zł. Chodzi mi o wielofunkcyjną ławeczkę (modlitewnik, rozpiętki, itd.). Mam na oku: http://allegro.pl/zestaw-tytan-130kg-lawka-thorn-7828-modltewnik-i2429651035.html http://allegro.pl/lawka-treningowa-bermuda-xt-pro-hammer-i2322257361.html . Którą z nich wybrać? A może Wy polecicie mi lepszy sprzęt w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2012-06-27 14:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielofunkcyjna ławka fitness York B 300 nowa cena 1570PLN teraz 900PLN Wykonana z wysokiej jakości materiałów ławka, opcjonalny modlitewnik oraz prasa do ćwiczenia nóg jest w idealnym stanie. Przestawianie poszczególnych elementów odbywa się poprzez sprawny i szybki system zawleczek i prowadnic. Możliwość szybkiego złożenia całości, dzięki czemu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2015-09-10 21:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)